Geschätzte Mitglieder des Lauftreff beider Basel
Foundation Training ist in Europa eine neue Trainingsart. Sie eignet sich hervorragend für Läuferinnen und Läufer jeden Alters und Fitnesslevels, welche entspannter Atmen und sich mit weniger Kraftaufwand lockerer vorwärts bewegen wollen.
„ananda – ganzheitliche körpertherapien und trainings“ offeriert anschliessend an das Mittwoch-Lauftraining eine kostenlose Probelektion.
Datum: Mi., 28. August 2019
Start: 20.10 Uhr, im Anschluss zum Lauftraining
Dauer: ca. 30 min.
Ort: Wiese beim St. Alban-Tor
Auf ein spannendes Probetraining freut sich – Ananda
Gerne leiten wir euch diese Einladung weiter. Es geht darum, Neues kennenzulernen und bei Gefallen umzusetzen. Nehmt bitte ein Ersatz-T-Shirt mit, um die Übungen, die für alle machbar sind, nicht im verschwitzten Shirt zu absolvieren. Eine Anmeldung ist nicht nötig.