Barbara P. und Daniel im Schnee unterwegs (Arosa)

Lauftreff@Arosa SnowRun mit Barbara und Daniel! Ein sehr schöner aber auch sehr anspruchsvoller Lauf durch den Schnee von Arosa bis auf das Weisshorn auf 2700m! Durch einen organisatorischen Fehlleitung wurde der geplante 16 km Weisshorntrail  unfreiwillig auf  11km verkürzt! Auch musste die Strecke wegen des Schneemangels angepasst werden sodass wir fast 4km durch Gelände und Tiefschnee, wo man teilweise bis auf die Knie eingesunken ist Stampfen  mussten! Aber der Gipfel war das Ziel und wurde auch dann erreicht! Ein sehr schönes Event mit einem Traumwetter und prachtvoller Bergkulisse.

Sunntigslauf vom 23.01.2022

Eine etwas länger Strecke gilt es zu bewältigen: 19 km, anfänglich fallend, grösstenteils flach. Viele ö.V. Möglichkeiten, falls jemand abkürzen müsste.

Start ist im Himmelried um 09.40.

Basel SBB ab 09:06 Gl. 17, Richtung: Laufen
 
Grellingen an 09:22 Gl. 3, Fussweg 2′ 
Grellingen ab 09:28 Bus 117, Richtung: Nunningen

Himmelried, Dorf an 09:37 
Dauer: 31 min

Falls der Bus witterungsbedingt nicht verkehren würde, ist der Treffpunkt am Bahnhof Grellingen und der Start um 09:30.

Siehe Einzelheiten hier.

Liegestütze

Unsere Läufer/innen am Törli kennen es. Es müssen nicht Tausende sein. Wenige, aber regelmässig!

Wings for Life Run

Liebe Läuferinnen und Läufer,

Nachdem grossen Erfolg vom WFLR in 2021 wollen wir auch nächstes Jahr wieder an diesem tollen Event teilnehmen. Termin ist der 8.5.2022. Start ist um 13 Uhr

Die Location für die Schweiz ist  ZUG. Es soll also dieses mal kein APP-Run sein. Sondern an dieser Location mit allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern für die gute Sache laufen. 

Motto: „Laufen für die, die nicht Laufen können“. Die Startgebühr beträgt 55 Franken. Alle Einnahmen gehen direkt an die Organisation zur Rückenmarksforschung.

Mehr Infos gibt es auf https://www.wingsforlifeworldrun.com/de   

Es gibt wieder ein Team „Lauftreff beider Basel“. Also anmelden und unserem Team beitreten. Man kann aber auch im Namen unseres Vereins nur spenden ohne zu Laufen oder, um jemanden zu motivieren, einen Betrag pro gelaufenen KM, was dieser zurücklegt.

Wer fragen hat kann sich gerne an mich wenden: danielkiener@gmx.ch

In 2021 machten 19 Läuferinnen und Läufer mit und es hat sooooo ausgesehen.

Lieber Gruss an alle.

Euer Daniel

Hock am 10. Januar 2022

Unser nächster Hock (Treff-Austausch) findet im Anschluss am Training vom Montag, 10.01.2022. Wir haben wieder in der Jugendherberge unter dem Törli reserviert und erwarten euch ab ca. 20:10. Pausierende, Nicht-laufende sind ebenfalls willkommen.

Zertifikat und Maske nicht vergessen! Idealerweise deponierst du Wechselkleider in der Garderobe von der Jugendherberge. Gerne zeigen wir dir, wo es ist und wie es funktioniert.

Zur Verpflegung: Das Getränk kauft sich jede/r an der Theke. Zur gemeinsamen Pizza bzw. Flammkuchen kann man sich mit 3 oder 4 Franken beteiligen. 

Als Neujahrsbegrüssung übernimmt der Verein die Konsumation dieses ersten Abends.

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