Morgentraining 60+

 Grad, 11 km, traumhafte Umgebung. Was will man mehr?

 

Joggingkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Der Joggingkurs beginnt bald. Die Einzelheiten findest du hier.

Vielleicht bist du selbst daran interessiert, einen Neubeginn in Angriff zu nehmen… oder du kennst jemanden, der dies möchte. Dann bitte weitersagen. Für bestehende Mitglieder ist der Kurs im Mitgliederbeitrag inbegriffen.

Ein Ziel könnte sein: für Frauen, die 5 km am Basler Frauenlauf vom 5. Mai, für Männer die 4.7 km am Aargauer Volkslauf vom 28. April erfolgreich zu absolvieren. Mutigere bzw. fleissigere Läuferinnen und Läufer können auch die 10 km des Dreiländerlaufs am 19. Mai unter die Füsse nehmen.

Dein Ziel muss natürlich nicht unbedingt ein Volkslauf sein. Wenn du durch den Kurs ein besseres Körpergefühl, eventuell etwas weniger Körpergewicht, eine bessere Haltung erreichst, ist das ein schöner Erfolg.

Sunntigslauf vom 27.01.2019

Unter idealen Bedingungen und der Leitung von Claudine ist das Grüppchen gesund und fröhlich wieder am Törli eingetroffen. Dieser Anlass scheint nach und nach beliebter zu werden!

Zur Erinnerung: Jeden 4. Sonntag. Ein Newsletter mit den Einzelheiten folgt ca. 2-3 Wochen vorher.

Nachhaltigkeit, auch im Laufsport

Der Artikel von Robert Peterhans, Vater und Organisator von zürirennt, gibt die Richtung vor. Top aktuell! Gerade heute, als ein 16jähriges schwedisches Mädchen der Welt erklärt, wie wichtig die Veränderungen des Klimas sind.

Basler Frauenlauf vom 05.05.19 sucht Helfer

Gerne leiten wir euch diesen Aufruf weiter. Die Helfer/innen unseres Vereins haben 2018 bei mehreren Anlässen mitgeholfen und durchaus positive Rückmeldungen geliefert.

Der Einsatz geht von 07:00 bis max. 13:00. Vor allem Streckenposten, Gitter hin- und herschieben (nicht schleppen), Absperrbänder an- und abmachen, sind die Aufgaben.

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Hallo liebe Sportfreunde.

IHR WOLLT TEIL DES EINZIGARTIGEN BASLER FRAUENLAUFS SEIN UND DABEI EIN PAAR FRANKEN VERDIENEN? 

Zum Anlass des diesjährigen Basler Frauenlaufs am 05.05.2019 sind wir auf der Suche nach motivierten Helfern. Werdet ein Teil unseres Teams und lasst euch vom 3. Basler Frauenlauf durch die einzigartige Atmosphäre und gigantische Stimmung verzaubern. 2.500 Teilnehmerinnen aller Altersklassen, egal ob walkend, laufend oder rennend freuen sich über eure Unterstützung.

Wir benötigen: Motivierte und sportbegeisterte Streckenhelfer, die für die Sicherheit und den Auf- und Abbau zuständig sind. Und jetzt fragt ihr euch wovon ihr profitiert? 

  • 40 CHF/Tag für jeden Helfer, der sich bei event@lauftreffbeiderbasel.ch anmeldet 
  • Emotionale und aufregende Erlebnisse 
  • Prallgefülltes Goody Bag – mit hochwertigen Produktproben
  • Verpflegung in Form von einer kleinen Jause

Hört sich doch richtig gut an, oder?
Wir freuen uns sehr euch am 05.05.19 kennen zu lernen und mit euch diesen Tag zu verbringen.

Sportliche Grüsse
Sarah vom W2 Team, T. 0043 664 202 12 84. www.basler-frauenlauf.ch