Hock im Murano

Das Interesse für diesen Austausch im lockeren Rahmen scheint da zu sein. Danke, lieber Thomas, für die grosszügige Übernahme der Rechnung.

Sunntigslauf vom 26. Januar 2020

Hier die Route.

Wir fahren mit dem Zug 9:13 Uhr nach Rheinfelden (TNW 4 Zonen CHF 8.60 resp. CHF 4.30 mit ½-Tax) und joggen von dort auf der schönen CH-Seite dem Rhein entlang die 18.4km zum Törli. Treffpunkt exakt um 9 Uhr beim St. Alban-Tor (dann reicht es noch mit einem zügigen Joggen auf den Zug) oder sonst um 9:24Uhr direkt in Rheinfelden.

Die letzten Kilometer können notfalls mit ö.V. zurückgelegt werden.

Sonstiges zum Sunntigslauf.

Ein gelungener 1. Hock

Wie angekündigt, lassen wir die früheren Treffs nach dem Training wieder aufleben. Jeweils am 1. Montag und am 3. Mittwoch des Monats. Direkt nach dem Training, im Restaurant Murano (3 min zu Fuss vom Törli entfernt). Es empfiehlt sich, vor dem Training Wechselkleider in der Garderobe zu deponieren.

Und so hat die erste Durchführung ausgesehen:

Törli, ein normaler Montagsabend

Wir müssen langsam Verkehrsampeln am Törli aufstellen, wenn wir so schnell wachsen. Jö, härzig, wie sie leuchten!

 

Und nun ohne Blitz:

Wieder Nachwuchs im Verein, Flora

Unsere Guidin Simone im Kreise der glücklichen Familie:

 

Mit diesen Eigenschaften kann Flora bald eine gute Läuferin werden: 51cm und 3750gr.

Monatshock wieder ins Leben gerufen

13.01.2010 Zur Erinnerung: Am Mittwoch ist es wieder soweit! Vielleicht sind wir dann noch mehr?


31.12.2019

Das 2020 steht unter dem Motto: mitmachen, Verantwortung übernehmen und mitbestimmen. Dafür braucht es geeignete Strukturen, damit die Bedürfnisse erfasst, koordiniert und umgesetzt werden können. Um dies zu erreichen stärken wir die Gruppenleiter Funktion als Vermittler und Kommunikator zwischen den Läufern und dem Vorstand und führen den «Monats Hock» im Restaurant Murano an der Hardstrasse wieder ein.

Mit dem «Monats Hock» wollen wir die Möglichkeit schaffen, uns ausserhalb des Trainings austauschen zu können. Es ist auch eine Plattform für Mitglieder, die gerade eine Verletzungspause haben, oder aus anderen Gründen nicht am Training teilnehmen können. Ein spezielles Rahmenprogramm gibt es nicht. Wir treffen uns immer am ersten Montag und am dritten Mittwoch nach dem Training im Restaurant Murano, Hardstrasse 2, 4052 Basel, und trinken etwas zusammen. Unser erster Treff ist der Montag, 06.01.2020 ab 20:15 Uhr.

Pin It on Pinterest