Frauenlauf Bern

Drei unserer Läuferinnen haben die 5km-Strecke bewältigt und sind auf der Rangliste erschienen:
Ronja, 41:32, 
Kathrin, 28:45,
Gabriela, 31:24.

Auf 10 km haben sich
Edith, 1:15:34
und unsere sehbehinderten Läuferinnen gewagt:
Julia (mit Hermann) in 1:40:20 und Theres (mit Stefanie) in 1:04:27.

Bravo!

Nela, unsere künftige Läuferin

Scheinbar war die lange Pause unserer Guidin, Cecile, keine leere Ausrede :-). Hier der Beweis dazu. Die künftige Läuferin Nela in den Armen ihres Bruders Nevio.

Alles Gute dem ganzen Quartett!

Bruggelauf

Dieser Staffellauf (wahlweise 5 oder 10 km) ist seit vielen Jahren einer der Höhenpunkte unseres Vereins. Reserviere dir bitte das Datum vom 22. Sept. 2019. Einzelheiten folgen auf diesem Kanal.

Hier geht es zum Lauf selber.

Joggingkurs – wie weiter?

Liebe Teilnehmende des soeben zu Ende gegangenen Kurses: Wir verlängern den Kurs solange, bis beide Gruppen mit mindestens je vier Personen belegt sind. Also kommt fleissig weiterhin zum Törli, wie gehabt, montags und mittwochs um 19:00. Es wäre Schade, den erreichten Trainingszustand zu verlieren…

Wake up and run

Ein ganz spezieller Lauf sehr früh am Morgen, ohne Druck, ohne Zeitmessung. 5 km gemütlich um und am Rhein. Infos und Anmeldung „individuellhier. Um dich anmelden zu könne, musst du zuerst das T-Shirt anwählen.
Treffpunkt und Gruppenfoto direkt beim Start, in Laufrichtung auf der rechten Seite. Anfänger/innen können gerne in unserer „Mein erstes Mal“- Gruppe laufen.

Helfen am Basler Bruggelauf

Wie bereits 2018 sind wir am Sonntag, 22. September am Marktplatz in Basel wieder dabei. Dann heisst es: Basler Bruggelauf, mit diversen Distanzen, und mit dem bekannten Staffellauf Ekiden.

Hierzu werden Helfer/innen gesucht. Falls du nicht als Läuferin bzw. Läufer teilnimmst, geniesse doch die spezielle Atmosphäre eines Volkslaufes Mitte in Basel. Wie hier, 2018:

 

Die Schicht dauert von 07:30 bis 13:00. Je weiter weg du vom Marktplatz Dienst leistest, umso früher bist du fertig. Die Einteilung erfolgt durch den Organisator LSVB im Laufe vom August.

Es gibt CHF 40.- für deinen Einsatz plus Verpflegung und ein Tages ö.V. Ticket.

Melde dich bitte bei uns  unter Angabe von: Name, Handy-Nr. Die Meldefrist ist der 25. Juni 2019.

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